Dienstag
10.04.

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Clever Walking: Fit im Kopf

Clever Walking: Fit im Kopf



 

Kosten:            Eintritt frei
Veranstalter:   AOK - Gesundheitskasse Südlicher Oberrhein

 

 

In unserer leistungsbezogenen Gesellschaft ist geistige Fitness ein wichtiges Thema. Gefragt sind Flexibilität und schnelle Auffassungsgabe, ständiges Umdenken und Anpassen an immer neue Situationen. Bewegung fördert die Gehirndurchblutung und lässt neue Nervenzellen wachsen. Mit körperlicher Aktivität steigern Sie also Ihr Denkvermögen und stärken Ihr Gedächtnis. Sie sind fit im Kopf – in jedem Alter. Lernen Sie in diesem Kurs, Ausdauer- und Hirnleistung zu verbessern. Ob Gedächtnistraining während der Fortbewegung oder Koordinationstraining im Freien, stets werden Körper und Gehirn zugleich angesprochen. Gezielte Übungen vernetzen beide Gehirnhälften und fördern Ihre kognitiven Fähigkeiten. Sie werden merken: All das ist mit viel Spaß verbunden!

Was Sie für den Kurs benötigen? Sportkleidung (festes Schuhwerk & bequeme Kleidung) und Spaß an Bewegung an der frischen Luft.
 

Anmeldung über die AOK Südlicher Oberrhein unter Tel. 0761 2103-414 oder per E-Mail stephanie.nopper@bw.aok.de 

Treffpunkt: Stadtrainseegelände Nähe Bootsverleih

 

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